１．新時代のリーダー養成フルコース（６か月）
～これからの時代を生き抜くビジネスリーダーに～
これまではビジョンを明確に描き、その実現に向けてチームメンバーを力強く
引っ張る、そんなリーダーが求められてきました。
しかし、先が見通せず、何が起こるかわからないこれからの時代、
リーダーは、これまでとは大きく異なり、新型コロナで経験したように、
刻々と変わる状況の変化を的確に捉え、都度冷静に判断を下していくことが
求められます。
～しなやかに、たくましく、そして、あるがままに～
次のような「力」が必要になります。
より効果的にこれらの「力」を養うプログラムを用意しました。
こんな方におすすめのコースです。
禅語「調身 調息 調心」（身体を調え、呼吸を調えれば、自ずと心は調う）をテーマに、
新時代のビジネスリーダーとしての土台を調える仕組みを学び、身体・呼吸を調えるワーク、坐禅の作法実践します。
また、ビジネスリーダーとしての心構えを調える禅語も学びます。
禅語「身心脱落」をテーマに、自己理解を深め、不要な執着を手放し、身心ともに身軽になっていきます。
自分自身の人生から内面を徹底的に感察し、自分自身の執着を見ていきます。
そして、自分自身に必要な執着とそうでない執着を整理し、必要のないものを手放していきます。
禅語「因果応報」（この世の中に起こること、それにはすべて原因がある）をテーマに、
ビジネスリーダーとして身につけるべき「良い習慣」を学び、実践していきます。
マザーテレサの言葉といわれている名言「思考が変われば、言葉が変わる。言葉が変われば、行動が変わる。
行動が変われば、習慣が変わる。習慣が変われば、性格が変わる。
性格が変われば、運命が変わる。」を実践していきます。
また、習慣化のために役立つ禅語も学びます。
禅語「自他一如」（自分と他人が一体となる）をテーマに、自分とメンバーとの関係性を築きます。
ダニエル・キムの成功循環モデル、ポリヴェーガル理論*5に基づく社会性動物としての身体的特性などを認識し、
傾聴・質問・フィードバックなど関係性を築くためのスキルを習得していきます。
また、関係性を築くために大切な禅語も学びます。
禅語「一体一如」（チームが一体となる）をテーマに、
チームメンバーがお互いに尊重し、一人ひとりが自分らしくありのままに活躍することができるチームづくりのために、
ビジネスリーダーとしてのあり方を学びます。
社会性動物の大先輩であるみつばちの世界から、チームづくりに大切な循環と調和を学びます。
そのために大切な禅語も学びます。
* リトリートの実施が難しい場合は、60分セッション２回実施します。
ビジネスリーダーとしての土台ができあがりましたので、いよいよ実践です。
禅語「全機現」（人が持っている全ての機能・スキル・能力をありのままに発揮する）をテーマに、
これまでに学んだ禅の教えを復習して実践し、徳を高めていきます。
２．全機現フォロー継続コース
「新時代のリーダー養成フルコース」を修了した方に向けて、
自分自身の課題のテーマについて更に磨きをかけて
「全機現」を達成するための継続フォローコースです。
（原則３か月６回セッション）
３．スポット・セッション
「新時代のリーダー養成フルコース」の中で自分が取り組んでみたいテーマがある方、
あるいは、
ビジネスリーダーにかかわらず自分なりのテーマがあるんだけど、
そのテーマについてちょっと話をしてみたいという方
などのために、単発のセッションをご用意しました。
テーマは、ビジネスリーダーとしてのあり方でも良いですし、
それ以外でもちょっと話をしてみたいというようなことでもかまいません。
４．体験セッション（30分）
「新時代のリーダー養成フルコース」に興味はあるんだけど、
いきなりはちょっとハードルが高い、
まずはどんなものか感触だけでも知りたい、という方など、
ちょっとお試ししてみたい方向けのセッションです。
60分オンライン・セッション１回あたり15,000円（税別）
対面セッションをご希望の場合は、出張費5,000円＋交通費等実費を負担していただきます。
実際の料金はオリエンテーションの際に確認していただきます。
～自分らしく心豊かで最幸のシニアライフを～
こんな方におすすめです
１．シニアライフデザイン・コーチング
シニアライフをどう過ごすか？
人生１００年時代、すべての人にとっての課題となりました。
そんな課題とじっくりと向き合いたい方のためのプログラムです。
シニアライフの過ごし方は百人百色です。
＜バリバリ働くのはやめて、海外で余生を楽しみたい方＞
＜これまでの知見を活かし後進の指導・育成をしたい方＞
＜田舎地方に移住して農業などをしながら過ごしたい方＞
＜趣味や得意を活かし異なる世界にチャレンジしたい方＞
などなど
シニアライフの生き方やあり方を考えるには
まずは徹底した自己分析・自己理解が重要となります。
禅の本質は、己事探求（本来の自己の探求）にあります。
禅の教えを日常の生活に活かし実践することにより、
本来の自己を発見することができます。
その己事探求を補完する各種アセスメント等についても
他のコーチとも連携しており、お客様のご希望により、
適切なアセスメントを受けていただくことが可能です。
己事探求の旅に一緒にでかけてみませんか？
２．複業ライフデザイン・コーチング
2020年12月22日より、土の時代から風の時代に入ったそうです。
この風の時代、物質的な豊かさよりも、心の豊かさを求め、
人脈や情報など目に見えないものの価値が高まると言われています。
そのような新時代にどう生きるか、これもすべての人にとっての課題です。
新時代は、共創社会への移行が進み、
個人の資質や能力が重要視されるようになります。
そして、
一つの組織だけに所属することなく、
複数の組織やプロジェクトと関係を持ちながら仕事をすることが
当たり前の社会になっていくと考えています。
そのような新時代に、自分らしく輝き、心豊かにハッピーに生きる！
そのためには、
本来の自分を明らかにするとともに、
好奇心と冒険心をもって楽観的に
さまざまなチャレンジをし続け、
その中から柔軟に道筋を定めていく。
ジョン・D・クランボルツ教授が提唱する
計画的偶発性理論（Planed Happenstance Theory）ですね。
そんな生き方が心豊かで最幸のシニアライフにつながります。
しなやかに、たくましく、そして、あるがままに
己事探求の禅メソッド・コーチングがサポートします。
３．スポット・セッション
自分のライフデザインについて節目節目で考えてみたいという方、
既にある自分のライフデザインの課題についてちょっと話をしてみたいという方などのための単発のセッションです。
４．体験セッション
ライフデザイン・コーチングに興味はあるんだけど、
いきなりはちょっとハードルが高い、まずはどんなものか感触だけでも知りたい、という方など、
ちょっとお試ししてみたい方向けのセッションです。
お気軽にお申込み下さい。
60分オンライン・セッション１回15,000円（税別）
対面の場合は、交通費・場所代を負担していただきます。
これは、あくまでも目安ですので、具体的な金額についてはお問合せ下さい。
みつばちの舞う里山で禅リトリート
～自然の循環と調和から、本来の自分を感じる～
みつばちの舞う里山で、自分らしさを感じてみよう！
こんな方におすすめです
東京湾を一望できる里山。天気がよければ富士山も望めます。
都会の喧騒から離れ、自然豊かな空間で、自分の内面を感じてみませんか？
まずはお気軽にお問い合わせください。
その後、オリエンテーションをオンラインで実施します。
コーチとの相性やお客様の現在の状況などを確認し、
お客様のご要望等に応じたプランをご提案させていただきます。
そのうえで、契約をするかどうかお決めいただきます。
双方合意してはじめてセッションをスタートします。