YTさん（会社員・女性・３０代） 

推薦・体験談 2021.01.01

　一番大きな気づき・学びは、「どうやったら行動に移せるか」まで導いていただいたことです。「実際にやらなくてもいいですが・・・」と自身で選べるようにしてくれたことで、押しつけがましくなく、かつ自分で選択したという責任感も芽生えたことでより後押ししてくださったと感じました。
　目の前のもやもやが言語化され、何に対して不安なのか、それが事実なのか想像なのか、自分がどうしたいのか、ということがどんどん明文化されました。そして、自身がもやもや考えていたことは実際に起きていることではなく、自分が心配している想像の世界だということに気づき、安心して行動に移すことができました。
　一人だと同じ事をしても堂々巡りしてしまったり、一度やろうと思っても行動まで結びつかないことがありますが、てるさんにコーチングしていただいたおかげで行動まで辿り着くことができました。